Закладки
Главная.Рецепты для мультиварки → Тефтели с овощами в мультиварке скороварке

Тефтели с овощами в мультиварке скороварке

 

 

tefteli-s-ovoshchami-v-multivarkeСчастливые обладатели мультиварок и скороварок могут баловать себя простейшими в приготовлении диетическими блюдами. Одно из таких блюд: кабачки с тефтелями (фрикадельки тоже подойдут). Такие вкусняшки из серии полноценных блюд, которые закинул в чашу, включил мультю и забыл до сигнала (скороварка, кстати, просигналит о готовности через 15-18 минут). Заинтересовались? Тогда вперед готовить тефтели с овощами в мультиварке скороварке!

Ингредиенты:
  • тефтели мясные (фрикадельки) – 300-400 г
  • кабачок – 1 шт (средних размеров)
  • томаты – 4-6 шт
  • лук репчатый – 1-2 шт
  • чеснок – 2 зубчика
  • смесь молотых перцев
  • соль

Как приготовить кабачки с тефтелями в скороварке:

Репчатый лук нарезаем кольцами или полукольцами и помещаем на дно мультиварочной чаши (масло для приготовления в скороварке использовать не обязательно).

 

На лук укладываем тефтели. Если тефтельки заморожены, размораживать их не нужно.

tefteli-s-ovoshchami-v-multivarke-1

Кабачок очищаем, нарезам кружочками толщиной 1 – 1,2 см. Половину кружочков укладываем в чашу, посыпаем молотыми перцами, рубленым чесноком и солью.

 

Томаты нарезаем кружочками. Половину томатов помещаем на кабачки.

tefteli-s-ovoshchami-v-multivarke-2

Далее, оставшиеся кабачки, соль и перцы, чеснок и слой томатов. На все приготовления – 5-7 минут. Осталось закрыть крышку, выбрать режим «тушение», давление 3, время приготовления 12 минут.

tefteli-s-ovoshchami-v-multivarke-3

После сигнала вкусные и ароматные тефтели с овощами в мультиварке будут готовы. В обычной мультиварке это блюдо можно готовить в режиме «выпечка» 40 минут.

tefteli-s-ovoshchami-v-multivarke-4

Приятного аппетита!!!

tefteli-s-ovoshchami-v-multivarke

За рецепт с фото благодарим Веру Тюменцеву!

Мультиварка Полярис 0503 АД . Мощность 900 Вт.

Другие рецепты с сайта:

Следите за обновлениями на сайте

3 комментария к "Тефтели с овощами в мультиварке скороварке"

  1. елена

    16 сентября, 2014 в 11:09

    я примерно такое же блюдо готовлю час на выпечке — очень вкусно

    Ответить на комментарий →

  2. Ната

    18 сентября, 2014 в 21:34

    Готовила в Bork 35 минут на тушение — очень вкусно получилось. До этого 5 лет на Панасонике, в сегодня поменяла его на Bork. Пока, нравится:-)

    Ответить на комментарий →

    • Вера

      20 сентября, 2014 в 14:44

      Ната, спасибо за отзыв!

      Ответить на комментарий →

Оставить комментарий или два

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Топ комментаторов
Татьяна (4)
валентин (2)
Юлия(2)
Ирина (2)
Марика (2)
андре (2)
Анна(2)
Валентин (1)
Кристина (1)