Детские паровые котлетки в мультиварке Moulinex
|
Отличная новость для людей, которые следят за своим весом и питанием. Сегодня наша читательница Анна покажет, что блюдо, которое многие считают калорийным, тяжёлым и вредным, может быть легким, полезным, и при этом очень вкусным. Речь идёт о детских паровых котлетах, приготовленных в мультиварке. Конечно, есть их могут не только дети, но и все желающие взрослые, которые без мяса жить не могут. Котлеты на пару, в отличие от жареных котлет, сохраняют больше полезных веществ, для их приготовления не используется жир, поэтому они получаются низкокалорийными и диетическими.
Ингредиенты:
- фарш — 200 — 300 г
- лук — 1 небольшая головка
- морковь — 1 средняя
- соль — щепотка
- вода — 500 мл
Детские паровые котлетки в мультиварке:
Лук и морковь очистить, вымыть, измельчить в блендере.
Соединить все ингредиенты: лук+морковь+фарш+щепотка соли. Хорошо перемешать.
Сформировать котлетки удобной для Вас величины.
Я делаю такого размера, что бы одной котлетки хватило на один прием пищи.
В чашу мультиварки налить воды, установить паровую корзинку с котлетами.
Готовим котлеты в мультиварке в режиме «пароварка», я готовила 60 минут.
Приятного аппетита Вашим малышам!
За рецепт детских паровых котлет в мультиварке благодарим Анну!
Тушеные тефтели в мультиварке
С уважением, Наталья
Алена
28 января, 2013 в 13:22
А еще можно добавить кабачок для большей полезности 🙂
Аня
28 января, 2013 в 20:28
Туда можно вообще все овощи добавить какие есть, я, например, еще иногда капусту кладу, тоже сочность придает!
Ксюша
28 января, 2013 в 21:44
котлетки смотрятся очень аппетитно!
Анна,а 60минут не многовато или вы перестраховались потому как ребеночку даете?
Аня
29 января, 2013 в 09:59
Просто там лук с морковкой сырые, да и для ребенка лучше переварить, чем недоварить, чтоб помягче было))
Натик
29 января, 2013 в 16:48
Очень хорошая идея, я только вчера накрутила такие тефтельки для супа, можно, я думаю и ихи в пароварочку забросить. Вот только я еще перепелиное яйцо добавляю (ну это если у ребенка нет аллергии)
Юлия Омельченко
19 февраля, 2013 в 07:57
Я заинтригована прекрасным рецептом Анны! Приготовлю обязательно!СПАСИБО!
Анна
19 февраля, 2013 в 15:08
Юлия, спасибо за похвалу! На самом деле рецепт очень простой быстрый, подходит для деток и для людей придерживающихся здорового питания!)))
Galka
09 марта, 2013 в 19:46
Для тех, кто хочет похудеть, но без мяса жить не может. =)
оксана
17 марта, 2013 в 17:41
прекрасный рецепт! выглядят очень аппетитно. сейчас их в мультиварку положила готовиться. потом напишу понравились или нет
Аня
24 марта, 2013 в 15:54
Оксана, ну как Вам котлетки?
Smokunya
04 июня, 2013 в 16:19
На ваш сайт попала случайно и сразу в него влюбилась. У меня двое детишек, одной из которых один год. Уже иссякла фантазия и тут вы с таким замечательным сайтом. Котлетки объедение. Я туда иногда добавляю кабачок или капустку. Мелкая тоже трескает с удовольствием. СПАСИБО!!!
Олег
08 июня, 2013 в 18:53
Спасибо за рецепт!Много искал диетическое питание,как раз тоЮчто доктор приписал…(панкриотит у меня).Разнообразить пищу.Ещё раз впасибо за рецепты.
Олег
11 июня, 2013 в 19:12
А я ещё с другим рецептом соеденил (добавил творог 0% и кабачат) Вот теперь получатся нежные.А фарш курицы и индейки.Но за основу огромное спасибо,есть от чего отталкиваться.Я начинающий «мультиварщик»…..
Надежда
28 июля, 2015 в 10:09
Котлетки делала из куриного фарша, моркови не было, добавила картофель, лук, сыр. Очень сочные и нежные!!! Спасибо!